O que é?

O Neurofeedback é uma técnica não-invasiva, não-farmacológica e sem efeitos secundários, que recorre a tecnologia avançada para medir a actividade eléctrica natural do cérebro. A actividade cerebral podia ser dividida em bandas de frequência (ondas cerebrais): delta (associadas a estados de sonolência), teta (associadas a daydreaming), alfa (associadas a estados de relaxamento e bem-estar) e beta (quando fazemos recurso dos nossos processos cognitivos). Com os anos, vários cientistas foram aperfeiçoando as técnicas de controlo destas ondas, tendo sido por volta dos anos 60 do séc. XX, com o avanço tecnológico, que ocorreu o desenvolvimento e aplicação das práticas até aí concebidas.

Através da captação da actividade cerebral, é possível identificar padrões de ondas e em que medida se afastam do funcionamento normal do cérebro. Dessa forma conseguimos saber especificamente que zonas do cérebro deverão ser trabalhadas para melhorar o seu funcionamento ao nível cognitivo, comportamental e/ou emocional.